Preise für Fokussteigerung
Preisübersicht
Wählen Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse
Basis-Paket
- Einsteigerfreundliche Übungen
- Wöchentliche Check-ins
- E-Mail-Support
- Zugang zur Community
Profi-Paket
- Persönliche Beratung per Video
- Individuelles Trainingsprogramm
- Tägliche Monitoring-Tools
- Zugang zu Experten-Webinaren
- Langfristiger Fortschrittsbericht
Premium-Paket
- Strukturierte Übungseinheiten
- Monatliche Analyse
- Telefonischer Support
- Basis-Webinare
Achtsamkeitsübungen
Entdecken Sie einfache Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Gedankenstürme zu beruhigen und den Fokus zu stärken. Regelmäßige Praxis fördert eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Konzentrationsfähigkeit und steigert Ihr Wohlbefinden im Alltag.
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Digital Detox
Reduzieren Sie Bildschirmzeiten und schaffen bewusste Offline-Phasen. Ein digitaler Abstand fördert klares Denken und ermöglicht es dem Gehirn, sich zu erholen und den Fokus erneut zu bündeln.
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Power Pausen
Kurze Erholungspausen von 5–10 Minuten können Überlastung vorbeugen. Ein Spaziergang oder leichte Dehnungen beleben die Sinne und bereiten Sie optimal auf die nächste Konzentrationsphase vor.
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